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2024年8月25日晚8时左右，彭泽县朝阳公园内许多市民排着整齐的队形，随着音乐的节奏一起打着形如流水的太极拳。盛夏的晚上，广场上的温度仍然有30多度，但市民热情依然高涨，他们的一招一式让围观的市民为之喝彩。
此时，有三位女士为打太极拳的市民送来了矿泉水等防暑降温物质.记者在现场了解到，前来送水的是彭泽县龙城镇南岭社区的书记毛海红和两名社区工作人员。
据龙城镇南岭社区毛书记介绍；为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，国务院批准，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。2024年8月8日是我国第16个“全民健身日”。社区根据县政府推动全民健身要求，对具有老少皆宜、室内室外都可以锻炼、人多人少不受影响、音乐优美不扰民等诸多优点的太极拳重点推广。经过社区一个多月的努力，现有近百人参入，相信社区居民会将源源不断的参加到太极拳队伍中来。 
彭泽县太极拳协会会长姜泽在接受记者采访时说：彭泽县太极拳协会成立于2013年，2023年已达到上千名会员，2024年七月份得到彭泽县政府的高度重视和大力推广，太极拳现已经走进校园和社区，学员已达到上万人。练太极是为了强身健体，学生练强了身体则能保家卫国，中老年人强壮了身体，则能为家庭减轻负担，也是为社会做贡献。
姜泽会长同时强调：太极拳的推广不仅对个人身心健康有益，还对文化传承、国际交流、以及促进个人修养等方面具有深远的意义。太极拳协会有政府的大力支持，协会将再接再厉，为彭泽县全民健身做出应有的贡献。
太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统拳术。
太极拳的习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。
（记者：陈 慧 编辑：汪飞飞） |
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